PRACTICA YOGA
Experimente la armonía, la tranquilidad y la liberación con la práctica holística del yoga.
El yoga promueve la salud y el bienestar físico y emocional con la práctica regular de una serie de posturas, movimientos, ejercicios de respiración, relajación y meditaciones.
CLASES DE YOGA
Doy regularmente clases de varios niveles para todas las edades y niveles de experiencia y habilidad.
Nutre tu cuerpo y tu mente y disfruta de los beneficios positivos de esta antigua práctica espiritual en un ambiente tranquilo, acogedor y de apoyo.
RETIROS
También incorporo el yoga en mi Programa de Curación de seis-semanas, Programas de Salud y de Biensestar en las Empresas y en los programas de retiro personalizados.
Póngase en contacto para analizar las muchas formas en que puedo aportar los increíbles beneficios de la práctica del yoga a su organización y eventos.